|
|
|
怀柔农家院有能打篮球的么？时间：2019-05-06
作为北京“最美乡村”东帽湾村农家院逐年增加的大学生游客，村委会为青年游客开辟了“运动主题游”场地，新建了标准篮球场、羽毛球场、乒乓球场。周末休闲时间可以到这里练球或者参加打比赛。怀柔东帽湾糖果农家院的以下运动场地、 （1）农家院篮球场 。打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。怀柔农家院篮球场地在怀柔农家院这个山青水秀的地方打篮球有什么好处呢？ 1、打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在农家院篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。 2、篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：农家院打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。 3、打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。 4、打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说农家院打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 5、打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。 6、打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为农家院打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 怀柔东帽湾糖果农家院详情 https://dwz.cn/DRjjo4V8 |
